Aloe Vera gel drink 100% organický

Aloe Vera je zdrojem více než 200 cenných látek, které udržují tělo v kondici a rovnováze podporuje trávení a pravidelné vyprazdňování, pozitivně ovlivňuje funkci střev podílí se na očistě těla od toxinů, poskytuje mu řadu výživných látek doporučuje se u diabetu II. typu, kdy pomáhá udržovat krevní cukr v normě má posilňující vliv, podporuje imunitní systém, přispívá k přirozené obraně dopomáhá k fyzické i duševní pohodě kladně ovlivňuje stav pokožky, ochraňuje před volnými radikály, které urychlují stárnutí je vhodné u alergií, revmatismu, v rámci péče o klouby, je užitečné při hojení ran.

Aloe Vera působí jako adaptogen - pomáhá bojovat s únavou a lépe zvládat každodenní povinnosti!

Jakým způsobem účinkuje?

Aloe Vera poskytuje bohatý koktejl nutričních prvků, jejichž kombinace a vyváženost produkuje silnější účinek, než by se očekávalo od jednotlivých složek. Pracují totiž jako tým a posilují vzájemné působení (tzv. synergický efekt). Jedná se např. o enzymy, aminokyseliny, glykoproteiny, vitamíny, minerály, steroly, sacharidy i polysacharidy, lignin, saponiny, antrachinony a především acemannan (v aloe ten nejdůležitější!).

Nepasterizovaný - bez alergenů, aromat, stabilizátorů, sladidel či barviv, v praktickém balení - vhodném jako dárek!

Revoluční ALOE VERA gel drink 100% organický původ

O aloe vera gelu toho bylo napsáno už spousta. Proč tedy Finclub přichází s novým aloe vera? Prozatím jsme výrobek dováželi z daleké Austrálie a navzdory výborné kvalitě a ojedinělému složení jsme se rozhodli dodavatele změnit. Důvod? Nejproblematičtější byl dovoz, dlouhá přeprava lodí přes půl zeměkoule a nepružnost dodávek. A jelikož jsme minulý rok navázali ty nejlepší vztahy s italským výrobcem Natura & Benessere (N&B), požádali jsme majitele firmy, aby pro Finclub připravil to nejlepší možné aloe vera na trhu.

Nejdůležitější látka v aloe vera - POLY-SACHARID ACEMANNAN

jde o acetylovaný polysacharid, který stimuluje imunitní systém, urychluje hojení a zmírňuje reakci kůže na radiaci na trhu jsou k dispozici aloe s 7 000 – 10 000 mg/kg polysacharidů.

Aloe vera gel drink firmy N&B má cca 40 000 mg/kg polysacharidů, což představuje minimálně ČTYŘNÁSOBEK oproti konkurenčním výrobkům!

Jaký je rozdíl mezi aloe vera gelem a aloe vera gel drinkem?

Aloe vera gel drink je vymačkaná šťáva z vnitřního obsahu listu - gelu včetně šetrného odstranění vlákniny, přičemž účinné látky vlákniny zůstávají v našem gel drinku zachovány. Navíc náš přípravek je NEPASTERIZOVANÝ a IDENTIFIKOVATELNÝ od počátku procesu až po konečné dodání na váš stůl.

Na trhu je obrovská škála různých aloe vera gelů a džusů jako doplňků stravy. Jak se v nich vyznat?
Podle výzkumů (Turner, Bozzi, Ross), které se zabývaly kvalitou komerčních produktů s aloe vera, byly odhaleny srovnalosti týkající se účinků a kvality přítomného aloe vera v těchto výrobcích. Vzorky aloe vera byly získány od 9 předních světových výrobců aloe vera. Jako měřitelná látka byla srovnávána výše acemannanu ve výrobcích aloe. Výsledky byly znepokojivé. Pouze tři vzorky obsahovaly uspokojivé množství acemannanu (10 %). Zbývající vzorky obsahovaly podstatně nižší, tedy neúčinná množství acemannanu. Navíc 4 vzorky byly prokazatelně bakteriálně kontaminovány a jeden vzorek měl neobvykle vysokou koncentraci glukózy.
Další studie (Im, Oh, Song, Kim) se zaměřila na množství a kvalitu aloe vera ve 31 komerčních produktech. Pouze 2 % výrobců splnila kritéria na kvalitu acemannanu.

Původ výrobku a VÝROBCE
Veškeré procesy probíhající v N&B jsou certifikované jako „GREEN CONCEPT“, produkty nejsou samozřejmě testovány na zvířatech. Veškeré procesy jsou certifikovány jako „organické“ včetně certifikátu HALAL, který potvrzuje, že výrobek je bez alkoholu a bez živočišných látek. Garance nejvyšší kvality kontroly je podtrhnuta smlouvou s univerzitou a s National Research Center (Národním výzkumným centrem), který se bude starat o produktové analýzy a bude zabezpečovat tu nejvyšší kvalitu celého výrobního procesu.

N&B má pod kontrolou naprosto celý proces výroby: od organického pěstování s certifikací Ecogruppo Italia až po konečný produkt. Organické farmaření je podrobeno velmi přísným kontrolám a samozřejmě nejsou povoleny žádné chemikálie, pesticidy či fungicidy. Navíc místo, kde se aloe pěstuje, je lokalizováno v Salento v přirozeném prostředí plném zeleně bez průmyslu a znečištění ovzduší. Region Salento má téměř celý rok velice teplé podnebí a spoustu slunečných dní, které jsou velice důležité pro růst a kvalitu aloe vera.

PROCES PĚSTOVÁNÍ a VÝROBY
Každý krok postupu je dělán ručně tak, aby byla zajištěna nejvyšší kontrola a skutečně byla garantována nejvyšší - doslova zřídka se vyskytující - kvalita na světě.
LISTY - jsou ručně sbírány, aby nedošlo k žádnému kontaktu gelu s kyslíkem. Aby byla garantována skutečně nejlepší kvalita produktu a nejnižší koncentrace aloinu, je důležité použít listy minimálně 4 roky staré.
KONTROLA KVALITY LISTŮ - čerstvě nasbírané listy z pole se ihned podrobí několikeré kontrole velikosti, váhy, tvaru a vzhledu. Pro extrakci gelu je možné použít pouze ty nejlepší listy.
MYTÍ LISTŮ - aby se vyloučily případné nečistoty, listy jsou umyty. Proces mytí listů probíhá v čisté vodě bez chemických přísad či jakýchkoli detergentů.
EXTRAKCE GELU - klíčovou zásadou je, aby se proces extrakce nastartoval během dvou hodin po sběru rostliny, jelikož jedině takto se uchovají a maximalizují všechny účinné složky aloe vera.
STABILIZACE GELU - ihned po rozmixování gelových filetů, kdy se z produktu stane tekutý gel, mohou být přidány nezbytné ochranné látky. Cílem je stabilizovat gel, aby ho nenapadly mikroorganismy, plísně či kvasinky. Když získáme rozmixovaný gel, poté musí být rychle přefiltrován a zabalen ve sterilních podmínkách. V tomto momentu gel ještě obsahuje vlákninu. Na konci celého cyklu (ne déle než po 2 hodinách) vznikne 100% aloe vera gel.
FILTRACE GELU a PROCES PLNĚNÍ DO FINÁLNÍHO OBALU - výrobce garantuje aloe vera gel drink bez alergenů, barviv, aromat či sladidel, výrobek je vhodný pro diabetiky a celiaky.
OCHRANNÉ STABILIZAČNÍ LÁTKY (KONZERVANTY)
• N&B minimalizovala výši konzervačních látek tak, aby otevřená láhev vydržela maximálně 30 dní - ideální je spotřebovat ji do 10 dnů.

SLOŽENÍ Aloe Vera gel drinku

99,8 % organického gel drinku z listů Aloe Vera Barbadensis
0,15 % přírodní kyseliny citronové ze zralého citrusového ovoce
0,025 % přírodního sorbanu draselného z jeřabinových plodů
0,025 % přírodního benzoanu sodného z ostružin a jablek

OBAL - 2x 520ml láhev a přírodní papírová krabička
papírový karton podtrhuje přírodní původ výrobku
láhev evokuje historickou láhev na mléko - není plastová (PET), ale z materiálu PE-HD, který je šetrnější k uskladňování potravin

Zasíláme na Slovensko

Vaše objednávky zašleme levně také na Slovensko prostřednictvím

- Slovenské pošty

- Zásilkovny

Platba v Eurech

Podrobnější informace zde

UŽ MĚ ALERGIE NETRÁPÍ

Alerminy v nabídce FINCLUBU jsou již několik let, proto můžeme hovořit na základě zkušeností získaných přímo od našich uživatelů. Přípravky z perilly jsou ve světě velmi populární, stále více alergiků tvrdí, že perilla jim přináší velkou úlevu.

Jak se prokázalo, míra účinnosti výtažku z perilly je kolem 85%. Listy perilly stejně jako semena se na východě jedí jako součást japonského nebo čínského národního jídla, semena jsou součástí některých japonských bonbónů nebo čínských čajů. Avšak co je nejdůležitější, bylina perilla je lidovým lékem na alergie, astma, bronchitidu a jiné nemoci.

3000 let stará čínská receptura

Nejúčinnější z řady Alerminů je Aleracaps. Hlavně výborné výsledky jsou pozorovány u senné rýmy. Pokud je aplikujeme preventivně, použijeme 1 kapsli denně, při maximální koncentraci pylu v ovzduší nasadíme 2 i více kapslí denně, např. ráno, v poledne a večer.

Alerminy byly testovány řadou odborníků, např. v zotavovně pro alergické děti, mezi lékaři - alergology, mezi lékaři, kteří sami trpí alergií a především jsou úžasné ohlasy mezi uživateli. Je dokázáno, že nepříjemné příznaky alergických reakcí se zmírní již za půl hodiny až hodinu po požití preparátu. Doporučuje se užívat Aleracaps již několik týdnů před obdobím, kdy se ve větší míře vyskytuje v ovzduší rozptýlený pyl nebo než se objeví první příznaky podráždění.
Konkrétních příkladů je nepřeberné množství. Velmi zajímavá je např. studie, kterou zpracovali v zotavovně pro alergiky, kde lékaři konstatují, že úspěšnost podávání Alerminů alergickým dětem byla 85%, a co se týče senné rýmy úspěch Alerminů znamenal zlepšení v každém podaném případě. Léčba trvala 35 dní. Na začátku léčby měly děti v průměru 4 až 7 druhů klasických léků, po ukončení všichni odcházeli nejvíce s 3 léky. Tím bylo dokázáno, že Alerminy můžou podstatně redukovat počet klasických syntetických léků, v některých případech dojde i k úplnému vyřazení léků. A co bylo nejdůležitější na celém výzkumu, lékaři nepozorovali žádné vedlejší účinky Alerminů, ani tělesné ani psychické. A to je velmi významný faktor ve prospěch Alerminů.

Aleramis je vynikající při kontaktních alergiích, ekzémech, po bodnutí hmyzem apod. Vzhledem k tekuté formě je velmi vhodný při aplikaci dětem.

Příklad z již zmíněné zotavovny je toho přesvědčivým důkazem. Např. 8letá dívenka s diagnózou - opakující se problémy dýchacích cest doprovázené dráždivým kašlem - při nástupu brala 6 druhů léků. Desátý den po příchodu lékaři jí ponechali jen Zaditen, od začátku pobytu brala Aleramis 2x 10 kapek. Po dalších 3 týdnech alergolog vynechal i Zaditen. Dítě je už 2 roky pod pravidelnou kontrolou, neužívá žádné léky jen občas Aleramis extrakt 10 kapek 1x denně. Nevyskytly se žádné příznaky choroby, které ji dříve vyřadily z pohybových aktivit. A co je nejdůležitější, dítě za ty dva roky nebralo žádná antibiotika, i když předtím někdy užívalo 2-3 druhy za jeden měsíc.

Allermin krém plní svou funkci hlavně u atopického ekzému. Účinnou složkou krému je olej z perilly. Krém je velmi mastný, není parfémován a je vhodný i pro velmi citlivou, suchou nebo šupinatou pleť. U atopického ekzému má vynikající účinky hlavně v těch případech, pokud se jedná o povrchní kožní onemocnění, u těžších případů je vhodné přidat Aleracaps a dávat obě formy současně. Obvykle za 2 týdny po užívání Allerminu krému by měla být znát jeho účinnost. Při začínajících příznacích je účinek zjevný již po několika dnech užívání.

ALERMINY mají význam v době nejčastějších alergických obtíží. Např. sezónní alergik, který reaguje třeba na seno, už docela dobře ví, v kterém období má nejvýraznější obtíže. Mimo to si přečte pylové zpravodajství v novinách. Takový člověk by měl brát ALERACAPS asi 1 měsíc předem a v době největšího rizika by měl dávku zvýšit.

Velmi zajímavý je příběh jednoho muže, který trpěl pylovou alergií od dětství. Průvodními jevy onemocnění, kromě těch typických, byla únava, apatie, někdy uprostřed noci musel volat pohotovost, protože se dusil. Zkoušel různé léky i alternativní způsoby léčení. Když se dozvěděl o Alerminech, byl velmi skeptický, avšak, jak pak napsal, neměl co ztratit. Citát z jeho dopisu svědčí o účinnosti Alerminů. “To, co se přihodilo, bylo téměř jako zázrak. Příznaky alergie ustoupily. Stal se ze mě nový člověk. Aleracaps funguje skutečně účinně a blahodárně na mé tělo během celé pylové sezóny a především nemá žádné vedlejší účinky. Nikdy jsem se necítil lépe. To, co se stalo mě, je tak fantastické, že se cítím zavázán jít mezi lidi a mluvit o tom.”
Obdobných dopisů dostáváme spoustu, a to nejen na jaře.

Zdroj: Finclub

Jak bojovat s nadměrnou kyselostí organismu?

Finclub ColpHtabs

Jak udržet svůj organismus v rovnováze?

Špatné stravovací návyky a hektický životní styl posouvají acidobazickou rovnováhu našeho organismu směrem k acidóze - k zvýšené kyselosti (tj. nízké pH). Co tato skutečnost způsobuje a proč je právě v těchto případech vhodný nový produkt Finclubu, se dočtete v následujících řádcích.

Rovnováhu mezi kyselinami a zásaditými látkami v těle lze regulovat úpravou životního stylu. Například kyselost snižuje příjem zeleniny (zejména kořenové), ovoce (hlavně bobulových plodů) a většiny bylin. Opačně působí maso, omáčky, nasycené tuky, cukr a výrobky z bílé mouky.

Obecně platí, že přejídání, zejména zvýšený příjem živočišných proteinů a tuků, stejně jako příliš rychlá konzumace jídla, kyselost zvyšují. Podobně účinkují dráždivé látky (např. tabák nebo alkohol), slazené nápoje či nedostatečná hydratace, opačný efekt má pití pramenitých a minerálních vod.
Důležité je zjištění, že kyselost organismu podstatně snižuje i pravidelná a optimální pohybová aktivita doplněná dostatečným odpočinkem. Naopak zvyšuje ji sedavý a nepravidelný životní styl, psychický stres a nedostatek odpočinku. Podobně negativní vliv na acidobazickou rovnováhu má příliš intenzivní až vyčerpávající fyzické zatížení, které je charakteristické spíše pro špičkové sportovní výkony.

Zvýšená kyselost může vyvolat řadu potíží

Optimální úroveň pH v těle je důležitá nejen pro správné fungování látkové výměny a zažívání, ale také pro činnost enzymů a pro celkový pocit dobrého zdraví. Příliš vysoká tělesná kyselost může být příčinou řady obtíží a nemocí. Většinou se hromadí kyselina mléčná a kyselina močová v různých tkáních, kde způsobují bolest - zejména v kloubech a svalech. Objevují se rovněž poruchy spánku, koncentrace, dochází k některým poruchám lymfatické i krevní cirkulace. Jestliže dojde k překyselení zažívacího traktu, vzniká pálení žáhy a nadýmání. Strava bohatá na bílkoviny se může stát rizikovou na příklad i z hlediska osteoporózy. Dodání alkalických (zásaditých) solí ve stravě - především prostřednictvím ovoce a zeleniny - by mohlo tuto zvýšenou tělní kyselost vyrovnat a boj s osteoporózou podpořit.

Finclub ColpHtabs je doplněk stravy, který pomáhá účinně regulovat acidobazickou rovnováhu organismu. Je vytvořen z 21 složek, které mají řadu dalších pozitivních efektů. Přibližme si alespoň ty hlavní:

INULIN - zlepšuje činnost střev, obnovuje střevní mikroflóru

Inulin je rozpustná vláknina, kterou najdeme hlavně v cibulovinách, v kořenech čekanky a artyčoku. Inulin se dostává prakticky nezměněn až do tlustého střeva, kde zvyšuje vstřebávání vápníku, hořčíku, železa, fosforu a zinku (což je významné u osteoporózy či anémie) a funguje jako zdroj živin pro potřebné mikroorganismy, např. pro Lactobacillus biffidus (vynikající je kombinace inulinu a jogurtu). Inulin přispívá také k obnově střevní mikroflóry po ukončení léčby antibiotiky. Důsledkem podávání inulinu je zlepšení činnosti střev (předchází stagnaci potravy v zažívacím traktu, pomáhá upravit vyprazdňování, vede k úpravě konzistence i pravidelnosti stolice, podporuje léčbu střevních infekcí). Jeho pravidelné podávání vede k posílení imunity i ke snížení výskytu zánětlivých a nádorových onemocnění tlustého střeva.

MSM - působí proti zánětům, zlepšuje hybnost kloubů

Další zajímavou složkou je MSM (metylsulfonylmetan), který se přirozeně vyskytuje v lidském těle, kde slouží jako zdroj organické síry a účastní se tvorby kolagenních vláken. MSM má protizánětlivé účinky a společně s kolagenem zlepšuje regeneraci i výživu kloubní chrupavky. Proto pomáhá hlavně u kloubních zánětů a bolestí, degenerativních kloubních onemocnění a při odbourávání poškozené kloubní tkáně. Současně vykazuje určité antioxidativní účinky, a jelikož blokuje histamin, který navozuje alergickou reakci, pomáhá zmírňovat projevy alergií. Pro svůj pozitivní vliv na kloubní chrupavky se používá MSM i jako doplněk stravy při sportu a těžké fyzické námaze.

TRYPTOFAN - proti depresím, úzkostem a nespavosti

Na seznamu látek, které jsou obsaženy v preparátu, je i tryptofan. Je to esenciální aminokyselina, ze které vzniká mimo jiné i serotonin (mozkový přenašeč nervových signálů, který často odpovídá za psychickou a emocionální stabilitu). V klasické medicíně se tryptofan používá už asi 25 let jako lék pomáhající při depresivních a úzkostných stavech a panických poruchách. Je efektivní i při problémech s usínáním, u poruch spánku, při odstranění nespavosti. Dále se používá při léčení abstinenčních příznaků při odvykání kouření, pití alkoholu a u jiných závislostí, k celkovému snížení bolesti (např. při migrénách) a dokonce i při redukci nadváhy (omezuje totiž pocit hladu). Klinické zkušenosti ukázaly, že tryptofan dokáže nahradit některé syntetické léky a na rozdíl od nich nevykazuje žádné vedlejší zdraví poškozující účinky.

Pro efektivní zvýšení pH v zažívacím traktu je v preparátu použit i uhličitan vápenatý, který je přeměněn žaludeční kyselinou na chlorid vápenatý - ten pomáhá efektivně snížit žaludeční a střevní kyselost. Podává se při žaludečních obtížích a nevolnosti, při pálení žáhy, trávicích problémech a nadýmání. Jako podpůrný prostředek u osteoporózy se více než uhličitan uplatňuje citrát vápenatý, který se lépe vstřebává v zažívacím traktu.
Kromě toho produkt obsahuje i další důležité prvky jako např. bór či fenylalanin. Fenylalanin aktivuje a zesiluje činnost endorfinů, které vyvolávají pocity blaha a bezbolestnosti, proto působí proti depresím, některým psychickým poruchám, úzkostem a stresům. Pomáhá zlepšovat paměť, zmírňovat chronické bolesti, využívá se jako doplněk stravy u roztroušené sklerózy a Parkinsonovy choroby (působí proti ztuhlosti a zlepšuje chůzi). Je ovšem nevhodný pro nemocné fenylketonurií - proto je třeba pamatovat na to, že i produkt fin ColpHtabs není vhodný pro osoby s fenylketonurií!

Jedno balení výrobku Finclub ColpHtabs obsahuje 60 tablet. Denně se doporučuje užívat 2 až 4 tablety, podávat zhruba půl hodiny po jídle.

Změřte si vaši kyselost pomocí pH proužků. Jak?

Měřením pH ranní moče se můžeme poměrně snadno přesvědčit o svém tělesném pH. Fin ColpHtabs obsahuje totiž navíc dva diagnostické pásky, které nám toto měření umožní. Návod na měření pH je jednoduchý - do odebraného vzorku ranní moče namočíme po dobu 1 sekundy diagnostický proužek tak, aby byly ponořeny všechny tři barevné dílky. Potom srovnáme barvy testovacího proužku s barevným schématem na horní ploše balení výrobku. Hodnota pH 5,5 nebo menší znamená, že tělo je překyselené, většinou se v těle hromadí kyselina močová a je narušený i cyklus kyseliny mléčné.

Zdroj: Finclub

Finclub Bi-iomare caps

Finclub Bi-iomare caps - Otázky a odpovědi kolem fin Bi-iomare caps

1. Jak působí v organismu?
Přípravek aktivizuje imunitní systém, podporuje rychlou reakci organismu na infekci z hlediska tvorby T lymfocytů. Pokud vůbec dojde k onemocnění, nemoci mají mnohem lehčí průběh. Přípravek pozitivním způsobem ovlivňuje stárnutí organismu z hlediska optimální tvorby ochranných buněčných membrán. Dále omezuje poškození organismu při rakovinovém onemocnění, při následné léčbě ozařováním nebo chemoterapií. Umožňuje pokračovat v léčbě bez poškození zdravých buněk, u nichž dochází k tvorbě lépe vybudovaných buněčných membrán. Rovněž výrazným způsobem omezuje růst a tvorbu rakovinových buněk.

2. Kdy je vhodné jej doporučit?
- v případě oslabení organismu
- při podpoře obnovy krvetvorby (úrazy, dárcovství krve apod.)
- při poruchách krvetvorby (anémie neboli chudokrevnost)
- při útlumech funkce kostní dřeně po otravách toxickými látkami
- při dlouhodobém užívání léků (antibiotika, antirevmatika, analgetika, kortikoidy)
- u opakovaných onemocnění typu rýma, chřipka, angína, kašel
- u oslabených jedinců v období zvýšených nákaz
- posiluje organismus po prodělaných těžkých a dlouhodobých nemocích
- výborné zkušenosti jsou u onemocnění způsobených poruchou imunitního systému, jako jsou alergie, astma, artritida apod.
- při rakovinových onemocněních

3. Je účinnou ochranou pro určité profese, oblasti lidského života?
Tento preparát je doporučován jako pomoc u osob, které se pohybují v místech se zvýšeným výskytem záření, a to u jaderných fyziků, zaměstnanců jaderných elektráren a obyvatel blízkého okolí, zaměstnanců radiologických a radiodiagnostických pracovišť, u pracovníků uranových dolů, pilotů, letušek a také u lidí, používajících při své práci mobilní komunikační a výpočetní techniku.

4. Kdy je vhodné začít s jeho užíváním u nádorových onemocnění?
Doporučený způsob podávání je samozřejmě ihned po zjištění onemocnění s důrazem na nutnost podávání minimálně 2 týdny před nástupem léčby ozařováním, případně chemoterapií. Po skončení terapie je nutné pokračovat v užívání alespoň 3 měsíce.

5. Jaké dávkování u různých problémů je vhodné doporučit?
U imunitních onemocnění dospělí 2 kapsle 3 x denně. Děti 1 - 2 kapsle denně, v začátcích onemocnění je možné zvýšit. U onkologických onemocnění 6 - 12 kapslí v průběhu dne, je vhodná konzultace s lékařem poradenské služby Finclubu.

6. Proč bychom jej měli užívat, když se účinné látky alkylglyceroly tvoří v lidském organismu?
Vlivem neustále se zhoršujícího životního prostředí, jako je např. zvýšený výskyt záření, vysoký obsah škodlivin v ovzduší, vodě i potravinách, je tvorba alkylglycerolů buď zcela zastavena, nebo je nedostatečná. Organismus není schopen po přechodnou dobu sám bez pomoci nastartovat imunitní procesy. Jejich doplnění u některých dříve jmenovaných skupin je zcela na místě.

7. Je možno přípravek doporučit malým dětem?
Ano, je to velmi osvědčená terapie. Je nutno podávat jej s ohledem na hmotnost dítěte.

8. Lze jej dlouhodobě užívat při prachových, pylových alergiích?
Ano, dokonce je to vřele doporučováno.

9. Po jaké době můžeme zhruba očekávat zlepšení?
Při zhoršení obranyschopnosti organismu je situace individuální, můžeme však očekávat lehčí průběh nemoci. Zlepšení zdravotního stavu závisí i na celé řadě dalších faktorů, jako je např. výživa, stres atd. Dle současných zkušeností se toto zlepšování pohybuje od 1 - 2 měsíců do zhruba 1 roku za dodržení podmínky pravidelného užívání tohoto přípravku.

10. Byly provedeny s tímto preparátem nějaké klinické zkoušky?
Ano, existuje celá řada studií o těchto klinických zkouškách. Např. ve Švédsku byly provedeny studie na několika tisících pacientek trpících karcinomem děložního čípku a karcinomem prsu. Ze závěrů těchto studií jednoznačně vyplývá, že podávání alkylglycerolů má pozitivní efekt jak u minimalizace postradiačního poškození tkání, u prevence leukopenie a trombocytopenie (chorobného snížení bílých krvinek a krevních destiček), tak i u zpomalení růstu nádorových buněk.

Postradiační leukopenie - chorobné snížení bílých krvinek způsobené ozářením.

Výsledky: 75 % pacientek reagovalo zvýšeným počtem leukocytů (pozitivní efekt), 15 % pacientek stabilizovaná hladina leukocytů a 10 % pacientek bez efektu.
Byl také zkoumán vliv přípravku na celkový krevní obraz, výsledek: může se pokračovat v ozařování i u pacientů, u kterých by to jinak krevní obraz nedovolil! Alkylglyceroly působí jako ochranný faktor kostní dřeně.

Dr. Aimo Niskanen, vedoucí výzkumu firmy Hankintatukku Oy ve Finsku

Zdroj:FINCLUB

Finclub VitaD3tabs - Vitamín D pomůže nejen kostem

Rybí tuk - vzpomínáte na tu pachuť z raného mládí? A maminčiny komentáře, které zněly možná takto: „Hezky to spolkni, nebo budeš mít křivici, budeš hrbatý a žádná holka tě pak nebude chtít“.
Maminky do nás tu hrůzu musely mnohdy tlačit násilím. Ale dobře dělaly, aniž věděly, že nás nebrání jen proti rachitidě (křivici). Dnes, kdy podávání rybího tuku už není v módě, protože jej nahradily kapky s vitamínem D, se opět začíná zjišťovat, že bychom ten rybí tuk měli začít konzumovat ve velkém. Ale nejen děti, dospělým se jej také zoufale nedostává. Případů vyložené křivice v moderním světě sice moc nepotkáme, skrytý nedostatek vitamínu D však trápí přes 80 % populace Evropy!

Proč je „déčka“ málo?
Pro vysvětlení se musíme podívat na to, kde se v našem těle vitamín D bere. On je docela výjimkou. Název vitamín je vyhrazen obecně pro látky nezbytné pro život, které si lidské tělo nedokáže samo vyrobit. U vitamínu D je tomu zčásti jinak. Naše tělo si je schopno z cholesterolu vyrobit substanci zvanou 7-dehydrocholesterol. Ta se pak v kůži působením ultračerveného záření proměňuje na samotný vitamín D3. Touto cestou si je schopno lidské tělo vyrobit až 80 % vitamínu. Ale jen za optimálních podmínek - tedy při opakovaném a dlouhodobém vystavení velké plochy těla slunečnímu záření.

A tady je zakopaný pes. Všichni jsme opakovaně masírováni strašidly jako ozonová díra, rakovina kůže, UV záření. Kdo by se pak dobrovolně a denně vystavoval sluníčku? Nemluvě o tom, že více než polovinu roku u nás toho sluníčka moc nevidíme. Nebo se před ním ukrýváme v práci v budovách. V mi-nulosti tomu bylo jinak. Jednak nebyla žádná ozonová díra a druhak většina našich předků pracovala venku v přírodě. To pak byly neduživé a rachitické jen bledé paní hraběnky.

Kde hledat další zdroje?
Jak již bylo řečeno - sami si vyrobíme jen část vitamínu D3. Co ten zbytek? Lze jej získat z již zmíněného rybího tuku, jater, vaječných žloutků a mléka. Nejvíce je ho právě v rybách, potažmo mořských, a to hodně tučných. Ty ale běžný obyvatel naší země na svůj jídelníček moc často nezařazuje. Jistým doplňkem pak může být vitamín D2 (ergokalciferol), který lze získat ze stravy rostlinné. Rostliny jsou ovšem daleko méně vydatným zdrojem tohoto vitamínu. Navíc se opakovaně prokazuje, že D2 není totéž co D3. Vitamín D2 je daleko méně účinný, poslední výzkumy mluví jen o 50 - 70% účinku vůči D3.

Moderní medicína to řeší jednoduše. Rybí tuk je z módy, vyrobíme si D polosynteticky. Jak? Vezmeme houby, posvítíme na ně UV zářením a je to. Výtažek z hub pak prodáváme jako lék nebo doplněk stravy. Bohužel ale jen ve variantě ergokalciferolu, tedy D2.

K čemu nám vitamín D vlastně je?
Velmi zjednodušeně lze říci, že nám pomáhá udržet si v těle dostatek vápníku. Vyvinul se poprvé asi před 300 miliony let, když se naši dávní předci, mořští obratlovci, vydali na svou pouť na souš. V mořské vodě je vápníku více než dost. Na souši je to ale horší. Proto je potřeba berličky v podobě vitamínu D, která nám pomáhá vápník „nakřečkovat“ takříkajíc do zásoby.

Platí rovnice:
strava s malým obsahem vápníku + málo vitamínu D = málo vápníku v těle = měkké kosti

U dětí se to projevuje nedostatečným vývojem kostí při růstu. Kosti se pak všelijak kroutí a vzniká křivice. U dospělých kosti měknou. Jde o jeden z mechanismů rozvoje odvápnění kostí - osteoporózy.

V posledních letech se vědci soustředili i na „nekostní“ efekty vitamínu D3. Po analýze dat z pozorování více než 99 000 jedinců dospěli k závěru, že dostatečný přísun vitamínu D3 může až o 55 % snížit riziko rozvoje cukrovky 2. typu, o 51 % riziko s ní spojeného tzv. metabolického syndromu. O celých 33 % pak může poklesnout riziko rozvoje srdečně-cévních onemocnění. Proč a jak vitamín D3 takto působí, zatím přesně nevíme.

Jak už to v medicíně bývá, když se objeví jeden převratný objev, ostatní s ním příbuzné se z ničeho nic začnou vynořovat také. Takže už víme, že dostatek vitamínu D může výrazně tlumit produkci látek, které se podílí na průběhu alergické reakce, zejména
u alergií na plísně.

Když už jsem u té imunity - právě imunita se podílí na likvidaci rakovinných buněk v samém počátku onemocnění. Není proto divu, že se předpokládá i vliv vitamínu D3 na prevenci rakoviny. Zatím proběhla jedna velká vědecká studie s 1179 dobrovolníky. Ve skupině, která užívala relativně velké dávky vitamínu D (1100 mezinárodních jednotek denně), byl při dlouhodobém sledování prokázán pokles rizika rozvoje rakoviny až o 60 %. Faktem je, že právě protirakovinný efekt je předmětem největších vědeckých sporů a bojů. Bude asi potřeba dalšího přesnějšího ověření.

To nám ale vůbec nemůže bránit v pravidelném používání kvalitního vitamínu D3. Pomůžeme kostem, prokazatelně si snížíme riziko cukrovky a srdečně-cévních onemocnění. A pokud se prokáže preventivní efekt na rakovinu, budeme si moci jen poblahopřát.

MUDr. Jiří Matuška

Časopis FINCLUB 3/2012

Vitamín D3 vzniká přímo v pokožce působením slunečního záření, proto je jeho doplňování potřebné při dlouhodobém nedostatku slunečních paprsků, během zimních měsíců nebo v oblastech s inverzí a smogem. Důležitý je také v létě, kdy se používají krémy s vysokým ochranným faktorem.Při nedostatku vitamínu D dochází k poruše ukládání vápníku do kostí (ty pak řídnou, stávají se křehčí a náchylnější ke zlomeninám), zvyšuje se kazivost zubů a oslabuje imunitní systém. Na konci zimy může vyčerpání letních zásob vitamínu D způsobovat výkyvy nálad a deprese.

Naopak v letním období k nízké hladině „déčka“ přispívá používání opalovacích krémů s ochranným faktorem - přes kůži nepronikne slunce a neumožní tělu vytvořit si potřebné množství vitamínu D.

Kdo trpí nedostatkem vitamínu D?
Kojenci - obsah tohoto vitamínu v mateřském mléce je dlouhodobě nedostačující.
Nemocní a staří lidé - jsou upoutaní na lůžko, vlivem poruch pohybového ústrojí nemají možnost chodit ven, vstřebávání vitamínu D do organismu je u nich horší, roli hraje i nízká konzumace ryb.
Ženy v menopauze - s přibývajícím věkem jejich pokožka produkuje asi o čtvrtinu méně vitamínu D.
Vegetariáni, kteří konzumují potravu chudou na vitamín D.
Na pozoru by měli být jedinci s tmavší pletí, kteří oproti lidem se světlou pletí vstřebávají až o polovinu slunečního světla méně, proto je u nich i množství vyprodukovaného vitamínu D nižší.

Vitamín D3
podává se pro doplnění denní potřeby vitamínu D
příznivě ovlivňuje růst i odolnost kostí a zubů, je nezbytný při jejich tvorbě a mineralizaci
je důležitý po úrazech, zlomeninách, během rekonvalescence, při fyzickém zatížení kostí
podporuje činnost svalů a správnou funkci imunitního systému
je důležitý pro děti a mládež v období růstu, v těhotenství
doporučuje se sportovcům, vegetariánům
velmi vhodný pro seniory, ženy v menopauze, pacienty s dlouhodobým onemocněním

Balení: 150 tablet
Dávkování: dospělí 1 tableta denně, děti od 3 let půl tablety denně, se snídaní nebo obědem
Jedna tableta obsahuje: 25 ?g vitamínu D3

Vitamín D3 - obsažený v produktu VitaD3tabs - je izolován z lanolinu, který se vyskytuje v ovčí vlně a oproti rostlinné formě vitamínu D se vstřebává až o 70 % lépe! Tablety jsou malé, snadno se polykají, jedno balení vystačí až na 5 měsíců.

Kosmetika, parfémy a doplňky stravy

V dubnu doprava Balíkovnou na adresu 35 Kč

Oriflame, Finclub, Avon, Mary Kay, kosmetika z Mrtvého moře

Značková kosmetika pro každého

Doplňky stravy pro krásu i zdraví.

Avon vůně pro ženy Avon vůně pro muže Avon kosmetika

Kosmetika Oriflame. Pleťové krémy Oriflame. Pleťové masky Oriflame. Oční krémy Oriflame.Peelingy Oriflame. Tělová kosmetika Oriflame. Sprchové gely a mýdla Oriflame. Pánská kosmetika Oriflame. Parfémy a toaletní vody Oriflame. Vlasová kosmetika Oriflame. Dekorativní kosmetika Oriflame.

Finclub Biiolicaps, Chloretabs - Naše tělo je pro plísně rájem

Plísně totiž mají rády teplo a vlhko. Jsou extrémně stabilní, neublíží jim ani teplota do 100 stupňů! Mohou cestovat krevním oběhem do jednotlivých tělních orgánů a způsobit tak mnohé závažné zdravotní potíže.

Příznaky a diagnostika

Příznaky kvasinkové infekce jsou často velmi všeobecné, lékař je bez dalších diagnostických opatření může jen velmi těžko přičíst kvasinkové nákaze - od chronických infekcí, bolestí kloubů a hlavy přes chronickou únavu nebo deprese. Nejčastějším místem výskytu je tenké střevo, kde se houby s oblibou usidlují. Pokud je obranný systém organismu oslaben, rychle postupují krevní cestou do celého těla. Když je v tenkém střevu velké množství kvasinek, rozrůstají se do tlustého střeva, nakonec do konečníku. Kvasinky způsobují i nedostatek minerálů a vitaminů, což má za následek - vypadávání vlasů, tvorbu lupů, lámavost nehtů, kazivost zubů, chronické ekzémy, afty, alergie, zhoršují se astma bronchiale, lupénka, revma.

Kde číhají plísňové výtrusy?

volná příroda
špatně uskladněné potraviny
byty, sklepy
špatně založený kompost
popelnice a biologický odpad
hmyz, zvířata (nejčastější přenašeč plísní na člověka)
infikovaný člověk

A co naše děti?

U těch se kvasinková infekce projevuje např. takto:

Kůže - u malých dětí se kvasinky usazují v místech pokrytých plenkami, kde je díky teplu a vlhku ideální klima pro zárodky, objevují se načervenalé, svědivé puchýřky. Při přebalování se dítě dotýká svědících partií a pokud poté strčí prstíčky do úst, je připravena nákaza zažívacího traktu.

Napadení střeva - dítě si stěžuje na bolest břicha, odcházejí páchnoucí větry (což je pouze dočasná úleva), má nadměrnou chuť na sladké.

Záněty - děti trápí chronické či opakované záněty uší nebo horních cest dýchacích.

Nástup přírodní a doplňkové léčby:

-protikvasinkové přípravky - z Finclubu je to BIIOLICAPS a CHLORETABS.

-protikvasinková dieta - kyselé ovoce, zelenina (bílé a kysané zelí), jogurty s živými kulturami (to jsou vyhlášení nepřátelé kvasinek), celozrnné pečivo, pohanka. Naopak z jídelníčku je třeba vyřadit sladkosti, banány a hrozny, kečup, bílou mouku, alkohol a nápoje typu coca-cola.

-obnova přirozené střevní mikroflóry tzv. probiotiky - laktobacilus či bifidobakterie v přípravku Lactobacilus acidophilus (užívat před každým jídlem, zapít dostatkem tekutiny). Je k dostání v lékárnách.

-posílení imunitního systému - velmi se osvědčily kapsle BI-IOMARE CAPS.

-posílení funkce jater - odumírající kvasinky musí být z těla vyloučeny, játra jsou hlavním detoxikačním orgánem, proto je důležité jejich posílení. Vynikající je ostropestřec mariánský v přípravku CARDUMIS.

Jednotlivé terapie:

Gynekologické a urologické obtíže - BIIOLICAPS , ráno a večer před jídlem 1 kapsli.
Střevní a žaludeční potíže - Bacilus acidophilus před každým jídlem 1 kapsli, CHLORETABS 2 tablety před obědem a 2 tablety před večeří, dlouhodobě (l/2 roku).
Kožní obtíže - Bacilus acidophilus, CHLORETABS (dávkování je stejné) a SELENITABS 1 tableta denně.
Toto je pouze hrubé schéma, postup je individuální a délka léčby závisí od příznaků pacienta.

Opatrně s antibiotiky?

Studie poukazují na masivní a nesprávné nadužívání antibiotik. Často jsou předepisována “pro všechny případy”, pro jistotu. Přitom až 5 % populace je na antibiotika alergická:
neomycin - jeho delší užívání může vést k poškození jaterní funkce, tetracyklin - může natrvalo obarvit dětem zuby na žluto, chloramfenikol - negativně zasahuje do produkce červených krvinek v kostní dřeni.
Opakované kúry antibiotik ničí dobré i špatné bakterie, proto se mohou přemnožit i kvasinky a plísně.

Klinické zkušenosti

Žena, 20 let, recidivující panarycia palce

Osobní anamnéza - jako dítě opakované angíny, vysoké horečky, katary horních cest dýchacích, záněty středouší, v pubertě gynekologické obtíže plísňového charakteru. Dva roky záněty palce a nehtu dolní končetiny, opakovaně řešeno chirurgicky, antibiotiky, po vysazení antibiotik recidiva obtíží.
Terapie: protikvasinková dieta s vyloučením cukrů
Kombinace CHLORETABS , Lactobacilus acidophilus a SELENITABS .

Žena, 35 let, ekzém rukou
Osobní anamnéza - jako dítě alergie na mléko, jahody, recidivující katary horních cest dýchacích, v pubertě nepravidelné měsíčky, gynekologické obtíže. Po chřipce recidiva ekzému na rukou, 3x aplikace antibiotik. Léčba kortikoidy, mokvavý charakter ekzému od rukou až k předloktí.
Terapie: protikvasinková dieta s vyloučením cukrů a pšenice
Kombinace CHLORETABS 2 tablety před obědem a 2 tablety před večeří, Lactobacilus acidophilus před každým jídlem 1 kapsle.

Žena, 30 let, sterilita a recidivující gynekologické záněty
Osobní anamnéza - v dětství alergie, bolesti břicha, plynatost, velká chuť na sladké, bolesti hlavy, záněty středouší, v pubertě výtoky, močové infekce. 5 let léčena na gynekologii, opakovaně antibiotická a hormonální léčba, samovolný potrat v 5. měsíci.
Terapie: protikvasinková dieta s vyloučením cukrů
BIIOLICAPS ráno a večer 1 kapsle dlouhodobě.
Fyzikální léčba bederní páteře celkem 3 měsíce (Mobilizace dle Mojžíšové) a umělé oplodnění. Výsledkem je zdravý chlapeček, již 3/4 roku starý.

BIIOLICAPS

Jedná se o velmi kvalitní česnekový výtažek v kapslích, který je zpracován speciální metodou patentovanou v Japonsku. Biiolicaps působí především jako přírodní antibiotikum a jelikož má antibakteriální a protiplísňové účinky, je výbornou ochranou při každé infekci. Pomáhá proti zahlenění, křečím a zánětům, usnadňuje vykašlávání hlenu z dýchacích cest. Navíc upravuje hladinu cholesterolu v krvi a normalizuje vysoký a nízký krevní tlak. Pro tuto vlastnost je v Japonsku dokonce považován za lék a používá se v klasické medicíně.

CHLORETABS

Díky sladkovodní řase Chlorella, která pročišťuje organismus a podporuje vylučování škodlivých látek, je CHLORETABS ideální pro jarní očistnou kúru našeho těla. Střevní detoxikace a zdraví střev je doménou Chlorelly. Jak začne čistit střeva, čistí také játra, cévy, “krmí” prospěšnou mikroflóru a zklidňuje podrážděnou tkáň střevní stěny. Působí proti zácpě, pozitivně ovlivňuje alergie, akné, ekzémy. Pokud jde o vitaminy a minerály, žádná potravina není schopna dodat všechny potřebné látky. Chlorella ano. CHLORETABS svým působením na organismus může odstranit některé příčiny chorob a tím přispět k uzdravení.

Malý test pro vás, zda “máte plísně”

Trápí vás:
Záchvaty hladu a chuť na sladké?
Nadýmání, zácpa, průjem?
Bolestivé nafouklé břicho?
Bolesti žaludku, zápach z úst?
Bolesti svalů a kloubů?
Nadměrná únava, zapomnětlivost?
Plísňová onemocnění kůže a nehtů?
Svědící červená vyrážka kolem konečníku?
Dušnost, ucpaný nos jako při nachlazení?
Opakující se ušní záněty?
Plísňové poševní infekce?
Záněty močového měchýře a záněty prostaty?
U dětí plenková dermatitida (plísňová infekce na zadečku), bělavé povlaky na jazyku a na patře, zvýšená náchylnost k onemocnění?

MUDr. Eva Špuláková

Zdroj: Finclub

Finclub Spirdietabs - užitečná pravěká řasa

Před miliony let vznikl v moři první život - byly to ty nejjednodušší jednobuněčné mikroorganismy. Mezi ně již tehdy jako součást vodního planktonu patřila i řasa spirulina. Prakticky beze změn se dochovala i do dnešních dnů a je vlastně naší původní prapotravou. Proč se ale o ní tak málo hovoří? Vždyť obsahuje velice široké spektrum živin, včetně těch esenciálních látek, které jsou pro zdravý život nezbytné (tj. látek, které si tělo neumí samo vyrobit, proto musí být dodávány v potravě).

Řasa nabitá sluncem

Spirulina je prastará, modrozelená spirálovitá mikrořasa, které se velice dobře daří v extrémně čistých a silně alkalických vodách subtropických oblastí. Díky tomu může existovat pouze bez zátěže pesticidy a insekticidy. Ve spirulině (v nabídce Finclubu se konkrétně jedná o spirulinu algae) nalézáme miliony let vyváženou a dobře fungující komplexní potravinu, která obsahuje v sušině až 70 % plnohodnotných bílkovin. Je v nich zahrnuto úplné spektrum esenciálních aminokyselin v optimálním poměru, což je zajímavé zjištění pro všechny strávníky, kteří se rozhodli upustit od živočišných produktů.

Ve spirulině je možno najít velmi vhodnou alternativu výživy, v běžné rostlinné stravě totiž zpravidla některá ta aminokyselina chybí a tím se obsažené bílkoviny stávají méně hodnotnými. Proto - kdo neovládáte potřebnou kuchyňskou magii pro správnou kombinaci rostlinných plodin, můžete s úspěchem svou stravu doplnit právě spirulinou. Budete mít jistotu, že tělu dodáváte všechny základní živiny, namíchané přímo přírodou.
Zajímavostí rovněž je, že spirulina představuje zdroj fenylaninu. Tato aminokyselina svým působením na chuťové centrum v mozku pomáhá snižovat chuť k jídlu, proto by mohla být podporou pro osoby bojující s přebytečnými kilogramy (snížení chuti k jídlu můžete očekávat zhruba po dvou měsících, kdy dochází k úpravě metabolismu a organismus se nasytí důležitými živinami).

Bohatý zdroj vitaminů a minerálů

Spirulina není jen o bílkovinách. Můžeme v ní nalézt také dokonalou vitaminovou a minerální směs, jakou by člověk v laboratorních podmínkách sestavit nedokázal. Např. obsah beta-karotenu je ve spirulině až 10 x vyšší než v karotce, v 10 g spiruliny jej najdeme tolik jako ve 4,5 litrech mléka nebo ve 14 vejcích, obsah železa v 10 g spiruliny je srovnatelný se 450 g špenátu. Mimochodem, železo ze spiruliny je mnohem lépe vstřebatelné než ze zeleniny či ryb. Rovněž obsažený vápník, hořčík, draslík, křemík a zinek jsou ve spirulině dokonale vybalancovány, stejně jako jód, selen, chrom, lithium či mangan. Unikátní a pro rostlinnou říši netypický je vitamin B12, kterého potřebnou dávku dostaneme v pěti tabletách finclubácké spiruliny. Tím ovšem výčet zdaleka nekončí.

Spirulina je bohatým přírodním zdrojem rostlinných barviv - zeleného chlorofylu, modrého fytokyanidu a více než 15 druhů žlutých, oranžových a červených karotenoidů. Zejména chlorofyl, svou stavbou velmi podobný červenému krevnímu barvivu hemoglobinu, pomáhá detoxikovat náš organismus. Další nezbytnou skupinou živin, kterou si tělo vyrobit nedokáže, jsou polynenasycené mastné kyseliny. Z nich čelní místo zaujímá kyselina gama-linolenová (bohatě obsažena zejména v mateřském mléce), která se mimo jiné podílí na snižování cholesterolu.

Komu tato řasa prospěje?
Dalo by se říci, že prakticky každému. Spirulina v přípravku fin Spirdietabs je velice vhodná pro lidi pod permanentním stresem a pro ty, kteří jsou s jídelníčkem na štíru. Tato řasa je svou chemickou povahou zásaditá a pomáhá vyrovnávat překyselení organismu vzniklé stresem, kyselinotvornými potravinami a nedostatkem pohybu. Stresovaní lidé se po určité době dopracují k zažívacím potížím. Spirulina přitom pomáhá čistit sliznici žaludeční stěny a umožňuje lehčí trávení.

Empiricky jsme také zjistili, že u parodontózy je vhodná kombinace přípravků fin Spirdietabs a fin Ubigoltabs. Tablety fin Spirdietabs lze rozpustit v ústech, i když chuťový zážitek je zpravidla o něčem jiném. Ale antibakteriální působení, zejména chlorofylu, dokáže zuby a dásně ochránit. Skupinou lidí, kterým fin Spirdietabs dělá výtečnou službu, jsou sportovci. Ti potřebují pro dosažení toho nejlepšího výkonu čerpat maximální nálož živin v minimální dávce. Při extrémní zátěži je proto možno dávkování přípravku zvýšit, mám na mysli zejména vytrvalostní sporty. Tady je klasická strava v požadovaném množství spíše kontraproduktivní, neboť vede k překrvení trávicího systému na úkor kosterního svalstva a mozku. Totéž platí i pro lidi těžce fyzicky pracující.

Jak přípravek užívat?
Nejlépe půl hodiny před jídlem, zapít čistou vodou bez bublinek. Jelikož spirulina obsahuje značné množství bílkovin, je lepší ji užívat ráno, před obědem a brzy odpoledne, vždy před jídlem. Večer už nechejme játrům čas na odpočinek (toto doporučení ovšem platí všeobecně, nevztahujte jej pouze na řasu spirulinu).

Neúprosná řeč čísel
V této mikrořase se ukrývá mimořádný zdroj všeho potřebného, čeho se tělu díky průmyslově zpracovaným potravinám nedostává. Přípravek obsahuje 290 tablet, z nichž každá má hmotnost 400 mg. Z toho je čisté spiruliny 396 mg, tedy celých 99 %! Přípravky některých firem, které se mnohdy ohánějí zejména nízkou cenou (za 30 tablet na dně krabičky), mají čistou spirulinu (často navíc z pochybných zdrojů) většinou jen ve 20 % obsahu jedné tablety. Tady je řeč čísel neúprosná...

Zpracoval Ing. Richard Sklář

Zdroj: Finclub

Fin Avis, fin Biiolicaps, fin Ubigoltabs - Hypertenze

Co je to HYPERTENZE?

Hypertenze - lidově vysoký krevní tlak
Je to stav organismu, kdy krev v tepenném řečišti má vyšší tlak než 140/90 torrů (mm Hg). Tuto hodnotu musíme určit jako průměr posledních dvou ze tří měření kvalitním tlakoměrem. Tlaky do 160/100 mm Hg nazýváme středně závažnou hypertenzí, tlaky nad 180/110 mm Hg nazýváme těžkou hypertenzí.

Čím nás hypertenze ohrožuje? Nejprve bolestmi hlavy, závratěmi, zhoršeným viděním, dlouhodobě vyšším rizikem cévní mozkové příhody („mrtvičky“), vyšším rizikem infarktu myokardu, poškozením ledvin, očí…
Není toho zrovna málo.

Pomoc z Finclubu

Finclub Avis

Klid a pohoda je vhodnou cestou k dobrému tlaku.

Začněte 15 kapkami 3x denně, po 14 dnech pokračujte dávkou 10 kapek 3x denně, po dobu 3 měsíců.

Finclub Biiolicaps

To nejsilnější na tlak z Finclubu: 1. týden 1 kapsli ráno, 2. týden 1 kapsli ráno a večer, 3. týden ráno, v poledne i večer, takto měsíc a postupně opět snižujte na 1 kapsli ráno. Kúru opakujte nejlépe 2x ročně.

Finclub Inubitabs

Bez zdravého střeva je normální tlak nedosažitelný. Vhodná je kombinace Inubitabsu s Kitofitabsem.

Finclub Kitofitabs

Bez redukce váhy nelze tlak snížit, je to základ celé léčby hypertenze.

Finclub Ubigoltabs

A to nejlepší na závěr: pro kardiaky, pro pacienty s hypertenzí - koenzym Q-10 s vitaminem E.

Režimová léčba je vždy důležitá!

Redukce váhy - každé kilo dolů může pozitivně ovlivnit snížení tlaku

Omezení soli v jídle - maximálně 5 gramů denně, tzn. vůbec nepřisolovat - stačí jen sůl v pečivu a hotových jídlech

Pohyb - 3x týdně se věnujte nějaké pohybové aktivitě

Relaxace - stres nebezpečně ohrožuje náš krevní tlak, proto je ideální denně se alespoň krátce věnovat relaxaci a odpočinku

Zajímavosti
- V době našich babiček se tlak léčíval i těmito prostředky: vypouštěním mozkomíšního moku, ozářením nadledvin, ozářením krku (je zde regulační místo tlaku v cévách), kofeinem a teofylinem (výtažky z kávy
a čaje), v 50. letech reserpinem, který způsoboval deprese.

Všechna režimová doporučení jsou známá již přes 60 let, tak proč se jimi neřídíme?

Zdroj: Finclub

Hořčík - symbol klidu a míru v těle

Nedostatek hořčíku můžeme přirovnat k jízdě autem bez brzd. Co se stane? Jedeme-li z kopce, naše rychlost zpočátku není veliká. Brzdy nemusíme používat. Rychlost auta roste. Nyní je již třeba brzdit! Čím je kopec vyšší a delší, tím je dole nehoda vážnější.

Jaká je souvislost s deficitem hořčíku v naší výživě?

Nejdříve si příznaky hořčíku neuvědomujeme. Mírné signály vysílané naším tělem nevnímáme. Vždyť máme dost jiných "důležitějších" starostí. Přehlédnout však už nelze havárii v organismu. Ta bude s většími následky, pokud nedostatek tohoto důležitého minerálu bude dlouhodobější a výraznější.
Hořčík je jeden z nejdůležitějších prvků v lidském těle. Většina hořčíku se vyskytuje v kostech a zubech.
V menší míře se nachází v krvi a tkáních. Je nezastupitelný pro většinu biochemických reakcí v lidském těle a z hlediska zdraví nejzávažnější. Jeho nedostatek zhoršuje průběh prakticky každé nemoci.

Funkce hořčíku v lidském těle

- přináší uvolněnost tkání, orgánů, pomáhá při bolestivém svalovém napětí, např. v týlu, šíji, ramenou
- má protikřečový účinek
- je důležitý pro normální činnost nervů a svalů
- napomáhá transportu cukrů do buněk a tím se podílí na produkci energie
- podporuje účinek inzulinu
- zlepšuje využití kyslíku v buňkách
- aktivuje enzymy pro výrobu energie v buňkách
- posiluje trávení
- udržuje vápník v rozpuštěném stavu
- ochraňuje před škodlivostí nadbytečného vápníku
- nedovolí vzniku ledvinových kamenů s obsahem vápníku

Nejčastěji je příčinou vzniku ledvinových kamenů kyselina šťavelová a vápník. Hořčík zabrání vzniku nerozpustných šťavelanů z těchto dvou substancí. Kyselina šťavelová se nachází ve zvýšené míře v reveni, špenátu, šťovíku, petrželi, červené řepě, instantní kávě, kakau, v čokoládě a rovněž vzniká při extrémně vysokém přísunu vitaminu C. Naše finská firma i v tomto ohledu chrání naše zdraví. Vitamin C je v našich preparátech v přiměřených dávkách a výše zmíněné riziko při jejich konzumaci nehrozí.

- snižuje možnost vzniku žlučových kamenů s obsahem vápníku
- pomáhá při zadržování moči (vhodný při častém nutkání na moč, u dětí s nočním pomočováním)
- pomáhá udržovat tvrdou zubní sklovinu a odolnost vůči kazivosti zubů
- zabraňuje demineralizaci kostí
- zlepšuje paměť, úsudek, myšlení
- udržuje v dobrém stavu kardiovaskulární systém (reguluje srdeční činnost, roztahuje cévy a zabraňuje usazování vápenatých sloučenin v cévách)
- upravuje krevní tlak
- řídí hladinu cholesterolu (spolu s lecitinem a vitaminem B6)
- napomáhá při udržení acidobazické rovnováhy (rovnováha kyselin a zásad)
- reguluje funkci štítné žlázy
- u mužů přispívá ke správné funkci prostaty
- potlačuje škodlivost rtuti, olova, hliníku a kadmia
- zlepšuje snášenlivost některých léků
- snižuje přecitlivělost na alergeny¨

Nepřátelé hořčíku
- intenzivní zemědělství - vyčerpává zásoby hořčíku v půdě (chemická hnojiva ztěžují schopnost rostlin přijímat z půdy hořčík. Hořčík s vápníkem snižují kyselou reakci půdy, čímž se spotřebovávají. Díky kyselým dešťům máme v rostlinách a mléku méně hořčíku, než měly naše babičky.)
- nepřiměřená spotřeba živočišných bílkovin a tuků zvyšuje potřebu hořčíku a zhoršuje jeho vstřebávání
- přebytek vápníku
- syntetické léky, analgetika, laxativa, diuretika, antikoncepční pilulky, hormonální léčba, antibiotika atd.
- chemické přísady obsažené v jídle
- alkohol
- diabetes zvyšuje nároky na přísun hořčíku
- při výzkumech byla zjištěna až dvacetinásobná momentální spotřeba hořčíku při stresu
- zvýšená konzumace sladkostí a výrobků z bílé mouky (k látkové výměně těchto uhlovodanů potřebujeme větší množství hořčíku. Podívejme se na složení sladkého mléčného výrobku. Obsahuje chemické konzervační látky, chemická barviva, aromatické látky, cukr, tuk, přebytek vápníku na živočišnou bílkovinu. Už víme, že tyto jednotlivé složky samostatně zvyšují nároky na hořčík. Co asi udělá s naším hořčíkovým hospodářstvím tato složitá kombinace? Nebo tvrdý sýr. Obsahuje sířidla a silné konzervační látky, mnoho tuku, kumulovanou živočišnou bílkovinu, vápník, mnoho soli. A tak bychom mohli pokračovat u dalších rafinovaných potravin)
- špatná funkce tenkého střeva snižuje vstřebávání nejen hořčíku, ale i jiných důležitých živin

Rozhlédněme se po ulicích kolem sebe. Určitě uvidíme spoustu podrážděných, přepracovaných, unavených a chvátajících lidí. Dozvěděli jsme se, kolik nepřátel na hořčík číhá. Nezlobme se tedy na ukřičené sousedy, nerudné řidiče, přetažené manažery, hyperaktivní děti, úzkostlivé matky a raději jim doporučme pravidelně doplňovat stravu hořčíkem. Postupně se jim začne vracet úsměv na tvář. Hořčík totiž nám všem vrací vnitřní vyrovnanost a zklidňuje emoce.

FINCLUB nabízí tento důležitý prvek v následujících preparátech:

Přípravek. Množství hořčíku v 1 tbl./cps. Denní dávka. Množství hořčíku v denní dávce.

MAGNESATABS 87,5 mg 4 350 mg
FOSFOCAPS 45 mg 2 90 mg
DOLOKATABS 86,7 mg 4 346,8 mg
FINTABS CD 60 mg 4 240 mg
FINTABS C 9 mg 3 27 mg
MINERALTABS 45 mg 2 90 mg

Nabídka je pestrá a můžeme jednotlivé preparáty pro přísun hořčíku do organismu prostřídat dle požadavku na ostatní obsažené živiny. U všech máme zaručenou vynikající vstřebatelnost a čistotu.

Udělejte si orientační test příznaků nedostatku hořčíku

1. Obtěžujete své blízké podrážděností, popudlivostí, nesnášenlivostí, náladovostí?
2. Jste přecitlivělí na stresy?
3. Potýkáte se s nespavostí nebo špatně usínáte?
4. Míváte divoké sny?
5. Nadměrně se potíte?
6. Trpíte častým nutkáním na močení?
7. Probouzíte se ráno unaveni?
8. Zdá se vám, že se příliš rychle unavíte?
9. Míváte křeče? Např. při vstávání, při protahování, při sportu?
10. Bývají vaše končetiny necitlivé?
11. Pociťujete mravenčení?
12. Trpíte závratěmi?
13. Míváte často třes víčka?
14. Býváte upozorňováni na svou hlučnost?
15. Stává se vám často, že něco zapomenete?
16. Míváte bolesti hlavy či migrény?
17. Činí Vám problém se soustředit?
18. Stává se vám, že vidíte mlhu nebo body před očima?
19. Jste citliví na změny počasí?
20. Míváte často průjmy nebo máte sklon ke zvracení?
21. Jste nespokojeni se stavem vlasů nebo nehtů?
22. Zjistil Vám lékař zvýšenou hladinu cholesterolu v krvi?
23. Léčíte se na poruchy srdce a krevního oběhu?
24. Míváte někdy zrychlené bušení srdce?
25. Máte cukrovku?
26. Máte potíže s klouby?
27. Trpíte osteoporózou?
28. Kazí se vám zuby?
29. Obtěžuje vás alergie nebo astma?
POUZE PRO ŽENY
30. Pociťujete bolesti při menstruaci?
31. Trpíte premenstruačním syndromem?
32. Máte nebo měly jste potíže v těhotenství?
33. Máte sklon k potratům?

Pokud jste na více otázek odpověděli kladně, doporučuji zaměřit se na pravidelný zvýšený přísun dobře vstřebatelného hořčíku. Za určitou dobu si test zopakujte. Mám ty zkušenosti, že po pravidelném užívání preparátů Finclubu s obsahem hořčíku výrazně klesá počet kladných odpovědí. A ještě jedna rada navíc. Je dobré si vyhodnocení testu s datem vyplnění uschovat pro pozdější srovnání. Člověk rád zapomíná na problémy, jichž se zbavil.

Yvona Kalábová

Zdroj Finclub

VIVA collagen aneb vytvořte si vlastní kosmetické studio u sebe doma, a bez injekcí

VIVA collagen

Snaha o krásnou pleť je stará asi jako lidstvo samo. Už neandertálské krasavice nejspíš chtěly zaujmout znaveného lovce po návratu do jeskyně. A ten si jistě nevybíral podle znalostí klasické literatury, ale dle tehdejších kritérií krásy. Je diskutabilní, zda by tato kritéria uspěla dnes (čím větší nadočnicové oblouky a čím více chlupů na těle, tím lépe?). Ovšem zcela jistě se už tehdejší krasavice mazaly různými extrakty z bobulí a odvary z bylin, aby právě ony byly ty nejžádanější.

Uplynulo nějakých 700.000 let. V jeskyních už (až na výjimky) nežijeme. Ale ženy stále chtějí zaujmout toho svého (anebo jiného) lovce, když se objeví v dohledu. Jen ty metody zkrášlování se stále mění.

S nástupem průmyslové revoluce se objevily nové a skvělé chemické i mechanické prostředky, jak být krásná. Jejich dlouhodobé výsledky by se ovšem dnes daly přirovnat k pečlivé kúře v mučírně.

Až s rozvojem biologických věd v 70. - 80. letech minulého století jsme pochopili detailněji, z čeho je složena lidská kůže a jak funguje. Vědci podrobně popsali funkci kolagenu, kyseliny hyaluronové a chondroitinu.

Krémy? Injekce? Tablety?
Průmysl dlouho nečekal. Na západ od Aše se objevily plné regály krémů, mastí a pleťových vod s některou ze zmíněných komponent stavby kůže. Co na tom, že jen ve stopovém množství. Hlavní byl nápis na pěkné barevné krabičce. Zisky kosmetických firem byly obrovské. Vůbec nevadilo, že většina těchto kosmetických prostředků fungo-vala sotva pár hodin po nanesení. Alespoň byl důvod, aby zákaznice kupovaly ještě více.

Zlatá léta pro obchodníky. Tedy jen do doby, než někoho napadlo, že by se kolagen nebo hyaluronová kyselina daly aplikovat injekčně. Aplikace sice bolí, správně ji má provádět jen školený zdravotník a je drahá, ale její efekt trvá déle. Tato metodika je skutečně účinnější, ale je limitována otrlostí jedince. Proto vedly úvahy vědců ke snaze najít něco lepšího, účinnějšího a pokud možno nebolestivého.

Dlouhé roky vědci i průmysl brousili kolem způsobu, jak doplnit do kůže kolagen i jiné komponenty co nejjednodušeji.
Přitom docela opomíjeli tu nejpřirozenější cestu - trávicí ústrojí. Proč nepolykat nějakou tabletu nebo roztok? Problémem však dlouho bylo, jak vyrobit něco stravitelného a přitom účinného.

Potřebné technologie jsou k dispozici až v posledním desetiletí. Dřívější produkty byly špatně stravitelné a vyvolávaly značné trávicí obtíže. Nebo byly natolik upravené štěpením původní suroviny, že byly lehce stravitelné, ale zcela neúčinné.

Řešení v lahvičce
Dnešní moderní produkty jsou podstatně lepší, přitom ale nejsou žádným kompromisem. Novinka v nabídce Finclubu - VIVA collagen - vychází z jedinečné technologie patentované pro přípravu čistého vstřebatelného kolagenu. Ten je v našem produktu doplněn o kyse-linu hyaluronovou v unikátní mikrozapouzdřené formě, která nepodléhá rozkladu v trávicím ústrojí. Právě nežádoucí rozklad účinných komponent v žaludku je hlavní nevýhodou jiných komerčních produktů.
Náš VIVA collagen se tak dostává NA ŠPICI celého startovního pole doplňků stravy, které prospívají kůži a podporují její kvalitu.
Jeho použitím dostáváme zcela jednoduše do pokožky DALEKO VĚTŠÍ MNOŽSTVÍ ÚČINNÝCH LÁTEK než z jakéhokoliv krému či masti.
Na rozdíl od injekcí v salonech krásy se kolagen i kyselina hyaluronová rozloží v kůži ROVNOMĚRNĚ, a ne jen v okolí vpichu.
V pokožce se pak tyto její přirozené součásti připojují k vazivovým strukturám, ZLEPŠUJÍ JEJICH PEVNOST i PRUŽNOST a vážou na sebe vodu.
Výsledkem je opravdu VIDITELNÁ ZMĚNA kvality kůže a její odolnosti.

Koneckonců, co nám brání ve vyzkoušení tohoto efektu? Teď - s VIVA collagenem - už nic :-)

MUDr. Jiří Matuška
(Časopis FINCLUB 6/2013)

Aleracaps, Aleramis z Finclubu

Finclub Aleracaps, Aleramis - vezměte alergie útokem

Narodili jsme se do nádherného světa. Život v tomto světě může existovat a rozvíjet se jen proto, že se mu daří nalézat správnou odpověď na každý podnět a ohrožení.

Alergie představuje špatnou odpověď

Alergie je více než pouhá obtíž, nejen bezvýznamná, přechodná porucha, nýbrž alarmující znamení. Říká nám, že se již nedokážeme vyrovnat s tím, co na nás doléhá. Reagujeme, jako by se náš krásný svět skládal jen ze samých život ohrožujících původců nemocí a jedů. Problematika alergií nebyla dodnes zcela objasněna, přestože se jejím výzkumem zabývá množství vědců na celém světě. V posledních letech lékaři pozorují stále stoupající počet alergických onemocnění. Podle střízlivých odhadů je v Česku přibližně 20 % obyvatel postiženo některou formou alergie, mezi dětmi je to dokonce až 25 %.

Alergické reakce jsou různé

Alergeny vznášející se ve vzduchu dráždí sliznice dýchacích cest. Otok sliznic vede k ucpání nosu, v horších případech je následkem silná úporná rýma, bronchitida nebo dokonce astma. Velice častou alergickou reakcí je svědění spojivek či velmi unavující, neustálé kýchání. Potrápit pacienta mohou i kožní vyrážky, ekzémy nebo zarudnutí, která se vyskytují lokálně. Při alergiích se nasazují takzvaná antihistaminika. Nehledě k tomu, že tyto léky nemohou léčit alergii samotnou, nýbrž pouze potlačit příznaky nemoci, jsou navíc celkem problematické, protože negativně ovlivňují reakční schopnosti člověka. Kdo bojuje s alergiemi prostřednictvím antihistaminik, neměl by řídit auto ani obsluhovat stroje, protože v okamžiku nebezpečí nereaguje pohotově.

Co dodat na závěr?

Je jaro, blíží se léto a útoky alergenů nabývají na síle. Vyhlídky alergiků nejsou moc optimistické. Což o to, sennou rýmu by snad ještě snesli, ale dušnost, to už může být problém. Mnozí z alergiků netuší, že mají možnost pro sebe udělat mnohem více, než jenom užívat předepsané léky. S alergiemi se bojuje pracně, ale jsou to právě Alerminy, které mohou těmto lidem ušetřit spoustu vrásek. Je pravdou, že nepoznané budí paniku, ale je také pravdou, že krize je šance dělat věci jinak. Zkusme to tedy jinak, dejme na zkušenosti našich lékařů a vezměme alergie útokem. Nenecháme si přece ujít krásu rozkvetlé louky a voňavého lesa?

ALERACAPS
Je nejúčinnější z této řady a pozoruhodných výsledků dosahuje zejména u senné rýmy. V balení je 24 kapslí a užívá se 1 kapsle denně.

ALERAMIIS
Je vhodný při kontaktních alergiích (po bodnutí hmyzem potřeme postižené místo). Užívá se i vnitřně 20-30 kapek 2x denně.

ALLERMIN krém
Velmi mastný, neparfémovaný krém, který zklidňuje pokožku u atopického ekzému (viz. zkušenost MUDr. Alfreda Böhma).

Allerminy očima našich lékařů

Již v minulosti se naši lékaři zmiňovali o svých zkušenostech s Alerminy. Připomeňme si je:

MUDr. Jana Pokorná
“...Dobré zkušenosti s preparátem Alermin mám u alergických zánětů nosní sliznice a očních spojivek, nasadím-li je pacientovi 4-6 týdnů před pylovým obdobím. Pak jsou u lehčích forem onemocnění příznaky během sezony minimální. U astmatiků je nutná celoroční soustavná terapie, přičemž s ústupem příznaků je možno snižovat dávkování na 1 kapsli obden nebo 3 kapsle týdně. Léčbu ekzémů začínám podáváním přípravku Inubitabs - pročistí trávicí trakt a zlepší kvalitu kůže...”

MUDr. Pavel Málek
“...Mám výtečnou zkušenost s kombinací Aleracaps + akupunktura při diagnóze senná rýma. Velmi dobrý efekt je možno pozorovat až u 90 % pacientů. Navíc lze Aleracaps použít i tam, kde malý pacient léčbu akupunkturou svým odmítavým přístupem zcela znemožní...”

MUDr. Roman Jelínek
“...Dobré zkušenosti jsou s podáváním Chloretabsu před sezonou a pak teprve nasadit Aleracaps. U atopického ekzému se osvědčila kombinace Bi-iomare caps + Fintabs pro. Betacaps se Selenitabsem účinně zabránil i alergii na slunce...”

MUDr. Alfred Böhm
“...Alermin jsem doporučil několika mým dětským pacientům, těžkým astmatikům. Efekt byl velmi dobrý. Některé děti mohly zcela vynechat Zaditen či Zyrtec, ve všech případech jsem vysadil bronchodilatancia (léky rozšiřující průdušky) a ostatní antihistaminika.

K alergickým projevům patří i ekzém. Jelikož máme ve Finclubu Allermin krém, je zde další možnost léčby ekzémů. Masti a krémy působí do větší hloubky, proto se lépe uplatňují u těžších kožních změn. Osvědčilo se mi na začátku léčby medicínsky zvládnout akutní stav (pomocí antibiotik) a po zahojení použít Allermin krém. Krém je velmi mastný a je vhodný i pro citlivou, suchou nebo šupinatou pleť. Vykazuje vynikající účinky ve vztahu k obranyschopnosti pleti a výzkumy dokazují jeho uklidňující působení na podrážděnou pokožku. Je-li efekt nedostatečný, doporučuji současně podávat Aleracaps a to bych se divil, aby se výsledky nedostavily...”

Perilla frutescens

Alerminy jsou vyrobeny z léčivé byliny Perilla frutescens, která je ve světě velmi populární. Stále více alergiků tvrdí, že jim perilla přináší velkou úlevu a jak se prokázalo, míra účinnosti výtažku z perilly je kolem 85 %!

20 kroků s kterými určitě uspějete!

Hubnutí bez klopýtnutí, mýtů a diet

1. Nenechte si navykládat, že nejíst znamená zhubnout - opak je pravdou a tuk se raduje na váš účet.

2. Nevolte extrémní stravování a striktní omezování se, lepší je kompromis. Nebojte se jídla, pro každé jídlo je možné najít vhodnou dobu. Zvolte cestu, která je dlouhodobě udržitelná.

3. Jezte každé 2,5 až 3 hodiny, střídejte hlavní a vedlejší jídla.

4. Dejte si pozor, abyste večer nejedli nejvíc, snažte se větší část jídla zkonzumovat v době od snídaně až do oběda včetně.

5. Pokud pociťujete odpoledne a večer hlad či chutě, chyba je v nedostatku přijímané stravy v předešlých denních dobách. Tělo si jen volá po tom, co mu patří - bohužel vy takové množství jídla nezvládnete zpracovat a vaše tuková hmota bude narůstat.

6. Vše sladké a více tučné konzumujte spíše dopoledne (i sladké vody).

7. Berte si s sebou jídlo na dobu, kdy nebudete doma (např. svačiny).

8. Myslete na pestrost stravy, neboť každá potravina obsahuje jiné spektrum živin a váš organismus to náležitě ocení.

9. Pokud dostanete nějakou dobrůtku odpoledne, nechte si ji na ráno.

10. Ovoce se snažte z velké části konzumovat během dopoledne.

11. Zeleninu přidávejte ke všem jídlům obsahujícím tuk, má nejméně energie ze všech potravinových skupin a není třeba se jí bát.

12. Poslední jídlo konzumujte cca 3 hodiny před spaním, budete-li mít prostor i na druhou večeři, dejte si k ní pouze zeleninu.

13. Nehltejte, nejste pak schopni vnímat, že konzumujete více jídla.

14. Pozor na alkohol, je zdrojem nemalé energie, čím dříve večer a čím méně ho vypijete, tím lépe budete regulovat svoji tělesnou váhu.

15. Pijete-li málo a nepravidelně, nemůžete dobře snižovat váhu.

16. Negativní emoce a permanentní stres znemožňují kvalitně a dlouhodobě snížit a udržet tělesnou váhu.

17. Čím déle dodržujete správný režim, tím méně se dostavuje nárůst váhy při nárazových oslavách.

18. Bez pohybu to nejde. Zvolte správný druh pohybu a vykonávejte ho 2-3x týdně po dobu minimálně 45-60 minut.

19. Čím pestřejší volba pohybu, tím lepší a dlouhodobější výsledky.

20. Dostatečný a kvalitní spánek je při snižování tělesné váhy důležitý.

Jak poznáte, že dobře snižujete svou váhu?

• Nedívejte se jen na svou tělesnou váhu, může vás mást. Na začátku hubnutí mnohdy začne přibývat svalovina, která má vyšší hmotnost než množství zhubnutého tuku. Příliš rychlý úbytek na váze je často za cenu ztráty svalové hmoty.
• Nejdříve si zhubnutí všimnete na volnějším oblečení a na obličeji, posléze v oblasti končetin a trupu.
• Celkově se cítíte lépe, vitálněji, lehčeji a pohyblivěji.
• Nepociťujete omezování v jídle a denním režimu, mezi jídly necítíte hlad ani chutě.
• Máte-li pravidelnou pohybovou aktivitu, postupně se vám daří prodlužovat její délku trvání ruku v ruce s vyšší tělesnou zdatností.
• Jste vyrovnaní, spokojení, máte silnější imunitu.
• Zlepšují se vám hodnoty krevního tlaku, cholesterolu, glukózy, trávení a zbavujete se překyselení, pálení žáhy, únavy.
• Drobné výkyvy ve stravování neznamenají okamžitý jo-jo efekt.

Zdroj:Finclub

Zde si můžete vybrat několik pomocníků k úspěšnému hubnutí.

Už nikdy XXL

5.3.2012

Fin Kromisatabs, fin Spirdietabs, fin Chloretabs

Obezita čili nadváha trápí velké procento příslušníků naší populace. Statistika uvádí, že 25% mužů starších 30 let a 40% žen starších 40 let je obézních, tzn. že váží o více než 10 kg nad svou ideální váhu. Lékaři dokonce hovoří o světové epidemii.

Obezita je nejen nepěkná a tím neblaze působící na psychiku, ale je spojena i s celkově vyšší úmrtností a s dalšími vážnými nemocemi, jako cukrovkou, trombózami, artrózou, vysokým krevním tlakem, aterosklerózou, koronárními nemocemi srdce (anginou pectoris, infarktem) a dalšími. Dnes se s tloušťkou potýká bezmála každý čtvrtý občan této země. Způsobuje to nejen česká kuchyně oplývající tuky a rychlé stravování, které má mnohdy nezdravé složení, ale především nedostatek pohybu.

Nejčastější příčinou obezity bývá přejídání, prakticky to znamená, že příjem kalorií je větší než jejich výdej a nespotřebované kalorie se přeměňují na depotní tuk, který se ukládá. Nejzávažnější je příjem tzv. “prázdných” kalorií z cukrovinek, sladkých nápojů a sladkého pečiva. Faktorů, které vedou k přejídání, je celá řada, nejčastěji je to nekoordinovaná chuť k jídlu, někdy jde o úmyslné překrmování (u dětí, v rekonvalescenci, v graviditě), jindy nezřízená žravost doprovází psychické rozrušení.

Nadváhu může způsobovat i porucha metabolismu cukrů, např. u cukrovky. Příčinou nadměrné hmotnosti může být i nedostatečná funkce štítné žlázy. U žen je často na vině užívání antikoncepce. Poměrně rychlý přírůstek váhy bývá pozorován u mladých jedinců do 30 let, způsobuje ho zpomalení tvorby a uvolňování růstového hormonu.

Přibývání na váze, které není způsobeno organickou nebo mentální poruchou, je možné omezit či úplně zastavit především přizpůsobením celkového příjmu potravy tělesné potřebě a provedením důkladné revize skladby jídelníčku a stravovacích zvyklostí.

Co se týká skladby jídelníčku, pak samozřejmě je namístě omezit (nemyslím tím striktně vyřadit) ony “prázdné” kalorie, přijaté ve sladkostech a nahradit je pokrmy zdravějšími, např. müsli, ovocem, zeleninou. Můžeme si dopřát “zakázanou” sladkost, ale není vhodné si ihned po její konzumaci dopřávat šlofíka nebo se usadit ke knize či televizi. Naopak je žádoucí vyrazit na procházku nebo se věnovat jiné tělesné činnosti.

Jaké jsou zásady pro udržení správné váhy?

Vyvarovat se drastických diet. Tělo považuje hladovění za stav ohrožení a udržuje si zásoby tuku na další období, navíc trpí nedostatkem důležitých živin a hrozí zhroucení. Drastické diety u mladistvých mohou vyústit v opačný stav, tzv. mentální anorexii, kdy tělo není schopno pozřít jakoukoliv potravu, vč. tekutin. Jedná se o velice vážné onemocnění, které může končit i smrtí nebo nevratným poškozením důležitých orgánů.

Nepropagovat diety s úplným vyloučením sacharidů, tedy cukrů. V těchto případech dochází k nadměrnému a překotnému spalování tukových zásob, kdy zplodinami jsou acetony a ketony, které mohou poškodit buňky těla. Může se také zvýšit hladina cholesterolu a tím nebezpečí výskytu kardiovaskulárních komplikací. Nesmíme zapomenout, že právě sacharidy udržují mimo jiné správnou funkci mozkových buněk

Nepreferovat diety s nadměrným přísunem bílkovin. Dochází k zatěžování organismu zplodinami jejich metabolismu, jako jsou puriny a kyselina močová, které se ukládají v těle a jsou v přímé souvislosti se vznikem artritid, dny, srdečních chorob a dalších.

Jíst raději menší porce, ale častěji. Např. 5x denně, pamatovat na pitný režim (2-3 l).

Propagovat vyšší přísun stravy, zejména bílkovin, spíše po ránu, večeře naopak zvolit lehčí. Začít tím, že nebudete jíst do úplné sytosti, ale pouze do ukojení hladu, aby se žaludek pomalu zmenšil a zvykl si. Ctěte zásadu - jez do polosyta, pij do polopita....
Nejíst na noc, kdy následuje spánek a výdej energie je minimální. Snažit se jít spát dříve, než se dostaví pocit hladu, který brání usnutí

Zvýšit tělesný pohyb, který přináší nejen spalování kalorií, ale i žádoucí prokrvení orgánů a tedy zásobení kyslíkem, uvolňuje cenné látky, zlepšující prostředí centra sytosti, které nemá tak důvod vysílat signál “doplňuj”.

Zvýšit přísun přírodní vlákniny, která dráždí sliznici tlustého střeva a urychluje tak peristaltiku. Váže vodu, změkčuje a zvětšuje objem stolice, čímž usnadňuje její vyprazdňování. Váže na sebe i škodliviny vč. přebytečného cholesterolu a spolu se stolicí je odvádí z organismu. Zkuste se vrátit alespoň částečně k jídelníčku našich předků (jáhly, pohanky, neloupaná rýže, ovesné vločky, tmavý chléb aj.).

Jíst v klidu a ne ve spěchu, potravu dobře rozkousat. Oddálí se tím i pocit hladu a budete tak méně jíst. Pěstovat a dodržovat kulturu stolování, protože vyměšování trávicích šťáv se děje přes druhou signální soustavu, tedy - vidím, cítím, sliním, trávím.
Nepodléhat trudnomyslnosti a nedopustit nedostatek činnosti. Obé vede často ke zbytečnému uždibování a následnému přibývání na váze.

Snížit objem přijímané potravy s ohledem na skutečnou potřebu organismu, tedy nepřejídat se. Prázdné kalorie nahradit chroupáním mrkve nebo jablka.

Kouření působí na centrum sytosti toxicky. Kuřáci by proto obzvlášť měli dbát na zdravé přírodní potraviny a doplňky a vyhýbat se prázdným kaloriím.

Jak nám může pomoci Finclub?

Vhodnými pomocníky při Vaší snaze o udržení správné tělesné váhy, kteří doplní přijaté množství stravy na potřebný objem, mohou být naše potravinové doplňky typu Kromisatabs, (chrom tlumí chuť na sladké), Spirdietabs nebo Chloretabs . Podmínkou jejich užívání je zapití dostatečným množstvím tekutin, aby účinná látka - přírodní vláknina - mohla dobře nabobtnat a mít požadovaný sytivý a vazný efekt. Všechny přípravky pročisťují a zrychlují peristaltiku, odstraňují z těla škodlivé látky. Právě toto je třeba mít na paměti při současném užívání jiných preparátů nebo léků a zvolit minimálně dvouhodinový časový posun mezi užitím těchto preparátů a ostatních přípravků, abychom si z těla neuváženě neodstranili i látky tělu prospěšné nebo účinnou léčivou dávku nesnížili příliš.
Co říci závěrem. Začal nový rok . Zkuste si zformulovat pro tento okamžik z výše uvedených zásad přijatelnou změnu svého životním stylu, která by pomalu, ale jistě vedla ke snížení Vaší váhy a tím i celkového pohledu na svět. K realizaci Vašeho předsevzetí přeji pevnou vůli, která je v tomto případě jedním ze základních předpokladů úspěchu.

MUDr. Vladimíra Kohoutová

Zdroj: Finclub

UŽ NIKDY XXL

Fin Kromisatabs, fin Spirdietabs, fin Chloretabs

Obezita čili nadváha trápí velké procento příslušníků naší populace. Statistika uvádí, že 25% mužů starších 30 let a 40% žen starších 40 let je obézních, tzn. že váží o více než 10 kg nad svou ideální váhu. Lékaři dokonce hovoří o světové epidemii.

Obezita je nejen nepěkná a tím neblaze působící na psychiku, ale je spojena i s celkově vyšší úmrtností a s dalšími vážnými nemocemi, jako cukrovkou, trombózami, artrózou, vysokým krevním tlakem, aterosklerózou, koronárními nemocemi srdce (anginou pectoris, infarktem) a dalšími. Dnes se s tloušťkou potýká bezmála každý čtvrtý občan této země. Způsobuje to nejen česká kuchyně oplývající tuky a rychlé stravování, které má mnohdy nezdravé složení, ale především nedostatek pohybu.

Nejčastější příčinou obezity bývá přejídání, prakticky to znamená, že příjem kalorií je větší než jejich výdej a nespotřebované kalorie se přeměňují na depotní tuk, který se ukládá. Nejzávažnější je příjem tzv. “prázdných” kalorií z cukrovinek, sladkých nápojů a sladkého pečiva. Faktorů, které vedou k přejídání, je celá řada, nejčastěji je to nekoordinovaná chuť k jídlu, někdy jde o úmyslné překrmování (u dětí, v rekonvalescenci, v graviditě), jindy nezřízená žravost doprovází psychické rozrušení.

Nadváhu může způsobovat i porucha metabolismu cukrů, např. u cukrovky. Příčinou nadměrné hmotnosti může být i nedostatečná funkce štítné žlázy. U žen je často na vině užívání antikoncepce. Poměrně rychlý přírůstek váhy bývá pozorován u mladých jedinců do 30 let, způsobuje ho zpomalení tvorby a uvolňování růstového hormonu.

Přibývání na váze, které není způsobeno organickou nebo mentální poruchou, je možné omezit či úplně zastavit především přizpůsobením celkového příjmu potravy tělesné potřebě a provedením důkladné revize skladby jídelníčku a stravovacích zvyklostí.

Co se týká skladby jídelníčku, pak samozřejmě je namístě omezit (nemyslím tím striktně vyřadit) ony “prázdné” kalorie, přijaté ve sladkostech a nahradit je pokrmy zdravějšími, např. müsli, ovocem, zeleninou. Můžeme si dopřát “zakázanou” sladkost, ale není vhodné si ihned po její konzumaci dopřávat šlofíka nebo se usadit ke knize či televizi. Naopak je žádoucí vyrazit na procházku nebo se věnovat jiné tělesné činnosti.